2020 yılı bize yeniden hatırlattı ki her şeyin başı sağlık… Sağlıklı bir yaşam sürmenin koşulları arasında ise ağız ve diş bakımı oldukça önemli bir yere sahip. Sadece ışıl ışıl parlayan bembeyaz dişlere sahip olmak için değil, plakların ve minelerin temizlenmesi, ağız kokusu derdinin önene geçilmesi ve vücuda giren her besinin daha sağlıklı olması için ağız ve diş bakımı önemlidir. Ancak kimi zaman genetik kimi zaman ise kişisel ve çevresel etkilerle ağız ve diş sağlığınız bozulabilir, dişleriniz zaman içerisinde beyazlığını kaybedebilir. Bu yazımızda bembeyaz dişlere sahip olmanız için tavsiyeler verirken aynı zamanda ağız ve diş bakımınıza yardımcı olacak ürün önerilerinde bulunacağız.
Beyaz dişlere sahip olmak sadece sağlık açısından değil hayatın her alanında özgüven sahibi olmanızı sağlayacak bir etken olarak öne çıkar. Çünkü kendinden emin ve güzel bir gülüş bir çok noktada kişinin kendini iyi hissetmesine yardımcı olur. Günümüzde diş renginden memnun olmadığı için gülmeyi unutanlar olduğu gibi ağız ve diş sağlığı problemlerinin getirdiği sağlık sorunlarıyla uğraşanlarda oldukça fazla. Peki, daha beyaz dişler ve sağlıklı bir ağız için nelere dikkat etmeli, neler yapmalısınız? Gelin şimdi size yardımcı olacak birkaç konudan bahsedelim…
Ağız ve Diş Sağlığı İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Öncelikle öneri ve tavsiyelerimize başlamadan önce ileri düzey ağız ve diş sağlığı probleminiz veya dişlerinizde üst seviye bir lekelenme var ise mutlaka diş hekime başvurmalısınız. Ancak belli bir düzeye kadar dişlerinizi beyazlatmak, ağız ve diş sağlığınıza dikkat etmek için aşağıda sayacağımız püf noktalara dikkat etmeniz faydalı olacaktır.
- Ağız ve diş sağlığı denilince herkesin duyduğu ve bildiği bir konu var; asitli içeceklerden uzak durmak. Dişte leke bırakarak aşınmaya neden olan asitli içeceklerden (çay, kahve, kola, enerji içeceği) olabildiğince uzak durmak gerekiyor. Eğer ben bırakamam, bu içecekler olmadan olmaz diyorsanız içeceğinizi pipetle tüketmeniz daha faydalı olacaktır.
- Sağlık için olmazsa olmaz bir diğer konu, sağlıklı beslenme. Ağız ve diş sağlığı için sağlıklı besinler tüketmeniz oldukça önemli bir konu. Süt ürünleri, balık, lahana gibi kalsiyum oranı yüksek yiyecekleri beslenme rutininizde kesinlikle kullanmanız gerekir. Ayrıca diş eti sağlığı için limon gibi C vitamini yüksek ürünler tüketmeniz faydalı olacaktır.
- Sağlıklı besinleri beslenme rutininize aldığınız gibi sağlıksız besinleri çıkarmak da oldukça önemli. Diş eti, damak ve dişlerin arasına yapışan şekerli yiyecekleri olabildiğince az tüketmek ağız ve diş sağlığınız için oldukça faydalı olacaktır.
- Dişlerinizi günde iki defa düzenli şekilde fırçalamanız gerektiğini biliyorsunuz, peki dişleriniz gibi dilinizi de fırçalamanız gerektiğini biliyor muydunuz? Dilinizi diş fırçanızı kullanarak fırçalayabilir veya dil temizleyicisi ile ekstra bakım yapabilirsiniz.
- Ağız hijyenine dikkat etmek için diş fırçanızı en geç 3 ayda bir değiştirmeniz gerekir. Ayrıca ağız bakım suları diş eti ve diş temizliğinde size oldukça yardımcı olacağından bu ürünleri kullanmanız yararınıza olacaktır. Diş fırçaları konusunda işe şarjlı/pilli diş fırçalarının dişleri beyazlatma ve bakımında daha yararlı olduğu bilinen bir gerçek. Bu nedenle bu tarz diş fırçalarını kullanmaya yönelebilirsiniz.
- Son konumuz ise diş macunları. Diş beyazlatma özelliği olan diş macunlarının etkisi herkes için aynı olmayabilir. Sizin için çok iyi sonuç veren bir ürün başkası için aynı etkileri göstermez veya tam tersi olabilir. Bu yüzden farklı markaların diş macunlarını farklı zamanlarda deneyerek kendiniz için en uygun ürünü bulmak en akıllıca çözüm olacaktır.
Ağız ve Diş Bakımına Yardımcı Ürünler
1-) Colgate Diş Fırçası Mikro İnce
Diş bakımının en önemli adımı olan diş fırçalama, doğru şekilde ve doğru diş fırçası ile yapılmalıdır. 17 kat daha ince uçlu fırça kılları sayesinde dar diş aralarına kadar etkili temizlik sağlayan Colgate diş fırçası, yumuşak kıl yapısı sayesinde diş minenizin aşınmasını engeller.
Farklı diş fırçası markaları ve modelleri için manuel diş fırçası sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
2-) Oral-B Vitality
Daha üstün temizlik ve daha sağlıklı gülüşler için; Oral-B Vitality şarjlı diş fırçası. Diş hekimleriyle birlikte tasarlanan taç yaprak şekilli diş fırçası başlığı sayesinde manuel diş fırçasına göre %100’e kadar daha fazla plak giderir ve diş eti iltihaplanmasını %100’e varan oranda azaltır.
3-) Oral-B Pro 750
Diş hekimleri ile birlikte tasarlanan yuvarlak diş fırçası ucu ile derinlemesine temizlik sunan Oral-B Pro 750; dahili zamanlayıcı, günlük fırçalama modu, diş eti basınç kontrolü ve temizlik ayarları sayesinde üst düzey ağız bakım deneyimi sunar.
Farklı modeller için elektrikli diş fırçası sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
4-) Waterpik Kablosuz Ağız Bakım Cihazı
Waterpik ağız bakım cihazı ile sağlıkla gülümseyin. Diş ve diş eti temizliği için etkinliği klinik deneylerle kanıtlanmış olan ağız bakım cihazı sayesinde daha sağlıklı damaklar ve daha beyaz dişlere sahip olabilirsiniz.
5-) Ipana 3 Boyutlu Beyazlık Luxe
3 gün içerisinde gözle görünür şekilde yüzey lekelerini gideren İpana 3DWhite Luxe diş macunu, diş lekelerinin yeniden oluşmasını da engeller. Ayrıca özel formülü sayesinde diş minesini korur ve uzun süreli ferahlık hissi verir.
Farklı markaların diş macunları için ÇiçekSepeti diş macunu sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
6-) Curaprox Arayüz Diş Fırçası
Curaprox Prime Plus arayüz diş fırçası, diş arası sağlığınız için en iyi temizliği sunar. Ultra ince ve sağlam yapısı sayesinde 3 kat daha fazla plak temizler ve bu sayede diş çürüklerinin oluşmasının önüne geçer.
7-) CTC Dil Temizleme Fırçası
Ağız bakımının en önemli adımlarından birisi de dil temizliğidir. Dil temizliğini diş fırçanızla yapabilirsiniz fakat daha sağlıklı ve derinlemesine temizlik için dil temizleme fırçası kullanmanız daha sağlıklıdır. Ctc dil temizleyicisi derinlemesine dil temizliğinin yanı sıra ağız kokusunun giderilmesinde de oldukça etkilidir.
8 -) Sensodyne Gentle Floss Diş İpi
Özel olarak üretilen Sensodyne diş ipi, liflerinden hızlıca florür salınmasını sağlayan yumuşak balmumu tabakasıyla kaplanmıştır. Bu özel yapı sayesinde diş ve diş etlerinin temizliğini rahatça yapabilirsiniz.
9 -) Listerine Advanced White 500ML+250ML Cool Mint
Diş fırçalarının ulaşamadığı yerleri derinlemesine temizleyen Listerine ağız bakım ürünü, diş lekelerinin oluşmasını azaltır ve yeni leke oluşumunu engeller.
10-) Ağız Bakım Seti
Tüm ihtiyaçlarınızı karşılayacak ağız bakım seti; Oral B elektrikli diş fırçası, Listerine Zero, Sensodyne diş macunu, ağız koku giderici sprey ve kürdanlı diş ipinden oluşmaktadır.
Bembeyaz dişlere sahip olmak için ihtiyacınız olan tüm ağız ve diş bakım ürünleri ÇiçekSepeti‘nde VarVar!
İlginizi çekebilecek diğer bazı yazılarımız:
