Yaz geldikçe, vücudumuza yaptığımız bakımda bir artış olur. Soğuk kış günlerinde yağlı yiyeceklere, karbonhidratlara düşkünlük artar. Ama yaz geldikçe bu tarz yiyeceklerin vücudumuzda oluşturduğu selülitler göz görünmemeye başlar. Bacak bölgesinde görmekten hoşlanmadığınız selülitler için çözüm ise çok zor değil! Selülit kremi, at kılı fırçası, bol su ve temiz beslenme ile siz de bacaklarınızı istediğiniz görüntüye kavuşturabilirsiniz!
Selülit, vücudumuzda biriken yağın deri altına orantısız şekilde yerleşmesi sonucunda ortaya çıkar. Portakal görünümlüdür ve kadınlar, bu görüntüden pek hoşlanmaz. Bu görüntünün oluşmasında çoğu zaman fazla yağlı yemek yemek, spor yapmamak gibi sorunlar yatar. Ama kimi zaman genetik olarak selülite yatkınlık da olabilir.
Pürüzsüz bacaklar, her kadının hayalidir. Düzenli spor, sağlıklı beslenme ve iyi bir bakım ile bu bacaklara ulaşmak pek de zor değildir. Düzenli beslenme, spor, bol su, kuru fırçalama ve iyi bir selülit kremi ile siz de bacaklarınızdaki portakala görünümünden kurtulabilirsiniz!
Selülit Kremi Kullanımı
Selülit kreminin kullanımı, aslında normal kremler gibi kolaydır. Ama iyi bir etki görmek istiyorsanız krem ile birlikte kuru fırçalama yapmanız, bol su tüketmeniz ve spora ağırlık vermeniz de önemlidir. Selülit kreminin içeriğinde yağ yakıcı etkenler vardır. Bu sayede krem, deri altında biriken yağ tabakalarını kırar. Ve cildi rahatlatır. Yani selülit kremiyle cildinizi yağlardan arındırmanız mümkün olur. Bu tarz kremlerin etkisi kısa vadede değil, daha uzun vadede ve düzenli kullanımda belli olur. Siz de yaz yaklaşırken bakım rutininize selülit kremini ekleyerek bacaklarınızın pürüzsüzleşmesini sağlayabilirsiniz!
Selülit kremlerinin yakıcı etkisi olabilir. Kremi cildinize uyguladıktan sonra cildinizde yanma hissederseniz panik olmanıza gerek yok. Bu, kremin işe yaradığı anlamına gelir! Ama yine de selülit kremini kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Ayrıca hamilelerin, bu tarz kremler kullanman önce mutlaka doktora başvurması gerekir.
Kuru Fırçalama Nasıl Yapılır? Ne İşe Yarar?
Selülit; hormonal değişiklikler, genetik faktörler, kilo alımı veya kilo kaybı, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı veya sigara kullanımı gibi nedenlerden dolayı oluşabilir. Bu tarz problemlerin önüne geçmek için de selülit kremiyle birlikte at kılı fırça kullanmanız gerekir. Aslında at kılı fırçayı selülit kremi ile birlikte değil, kremi sürmeden önce kullanmanız önemlidir. Özellikle kollar ve bacaklarda selülit yoğun olur. At kılı fırça ile bu bölgelerdeki kan akışını hızlandırarak selülit görüntüsünün önüne geçebilirsiniz. Ayrıca at kılı fırçalar kuruluktan pullanan, kıl dönmesi sorunu yaşayan bacakların çok daha pürüzsüz bir görünüme kavuşmasını sağlar.
Kuru fırçalama (dry brush) olarak adını sık sık duyduğunuz bu işlemi yapmak son derece kolaydır. Fırçayı elinize aldıktan sonra aşağıdan yukarıya doğru, yani kalbe doğru fırçalama işlemini yapabilirsiniz. Kuru fırçalama işlemi öncesinde ya da sonrasında selülit oluşumunu gidermede yardımcı olan kremler kullanabilirsiniz. Kuru fırçalamanın en iyi sonucu vermesi için sabah akşam 5 ila 10 dakika arasında fırçalama yapabilirsiniz. Ve ayrıca tüm işlem bittikten sonra cildinizi nemlendiriciler ile rahatlatabilirsiniz!
Selülit Kremi Hangi Bölgelere Uygulanır?
Selülit, genellikle bacak bölgelerinde oluşur. Ama zaman zaman kalçalarda, karın bölgesinde ve kollarda da selülit görünümü olması mümkündür. Bedeninizin hangi bölgesinde selülit oluşumu varsa, o bölgeye uygun bir krem seçmeniz gerekir. Selülit kremleri ayrıca cilde esneklik kazandırmaya da yardımcı olur. Cildinizin ihtiyacı olan miktarda, yeterli ve düzenli şekilde selülit kremi uygulaması yaparak selülit görünümden kurtulabilirsiniz. Ayrıca kuru fırçalama ve selülit kremini spor ve masaj ile birleştirirseniz en kısa sürede gözle görülür etkiyi fark edebilirsiniz!
Selülit Oluşmaması için Neler Yapabilirim?
Selülit oluştuktan sonra onları yok etmek, selülit oluşumunu engellemekten daha zordur. Bu yüzden, eğer vücudunuzda selülit görünümü yoksa ya da çok azsa, çok daha hızlı şekilde bu görünümden kurtulabilirsiniz. Bu aşamada düzenli spor yapmanız, anti selülit kremlerini kullanmanız gerekir. Anti selülit kremleri, deri altında biriken yağları kırmada etkilidir. Ayrıca yağlı gıdalardan uzak durarak, haftada birkaç kere bacaklarınıza selülit kremi uygulayarak, selülit masajı yaptırarak selülit görüntüsü oluşumunu önleyebilirsiniz!
Cildinizi pürüzsüzleştirmek, güzelleştirmek ve istediğiniz hale getirmek için çeşitli ürünlere ÇiçekSepeti üzerinden kolayca ulaşabilirsiniz. Tüm bu ürünleri ister sevdikleriniz isterseniz kendiniz için kolayca satın salabilirsiniz. Her zevke ve bütçeye hitap eden on binlerce ürün arasından dilediğiniz ürünü seçebilirsiniz. Dilerseniz mobil uygulama üzerinden siparişinizi oluşturarak sürpriz hediyeler ve çeşitli fırsatlar kazanarak alışverişinizi tamamlayabilirsiniz. ÇiçekSepeti her zaman yanınızda!
Ayrıca ilginizi çekecek diğer yazılarımız:
