Smoothie Makinesi Kullanım İpuçları ve Leziz Tarifler

Lezzetli, zahmetsiz ve pratik içecekler hazırlamak ister misiniz? O zaman istediğiniz sebze ve meyveleri harika içeceklere dönüştürmenizi sağlayacak smoothie makinesi çeşitlerine mutfağınızda yer vermelisiniz! Sıcak yaz günlerinde soğuk ve meyveli içecekler, soğuk kış günlerinde sağlık ve vitamin deposu içecekler hazırlamak için siz de smoothie blender edinebilirsiniz. Smoothie makinesi kullanım ipuçları ve lezzetli tarifler bu yazımızda sizi bekliyor!

Smoothie Nasıl Yapılır?

Lezzetli smoothie’ler hazırlamanız için tabii ki ilk önce doğru smoothie blender’ı seçmeniz gerekiyor. Eğer bir smoothie blenderınız yoksa hemen buradan ürünlere göz atıp küçük ev aletlerinizin arasında onu ekleyebilirsiniz. Yazımızda, smoothie blender kullanma ipuçları sayesinde bu harika küçük ev aletini nasıl kullanacağınızı ayrıntılı olarak öğrenebilirsiniz. Ayrıca lezzetli tariflerimiz sayesinde de harika içecekler hazırlayabilirsiniz!

İçecek Hazırlamak İçin Kullanabileceğiniz Küçük Ev Aletleri

Smoothie Nasıl Yapılır?

Smoothie makinesini seçtiniz, evinizin en güzel köşesine koydunuz. Canınız leziz bir smoothie çekti, kusursuz bir içecek hazırlamak istediniz. İşte şimdi, smoothie nasıl yapılır sorusuna cevap verme zamanı! Smoothie hazırlamak için şu adımları takip edebilirsiniz:

• Smoothie çeşitleri genellikle meyve, sebze ve buz ile hazırlanıyor. Ama özellikle kış aylarında buz yerine süt, yoğurt gibi bağlayıcı ürünleri yaptığınız içeceğe ekleyebilirsiniz. Eğer kilo vermek veya biraz detoks yapmak için smoothie tarifi arıyorsanız daha çok yeşil sebze ve meyveleri tercih edebilirsiniz. Tabii ayrıca kendi damak zevkinize göre farklı besinleri bir araya getirebilirsiniz.
• Smoothie yapımına başlamadan önce meyve ve sebzeleri güzelce yıkamalısınız. Böylece seçtiğiniz sebze ve meyvelerin temiz ve yenebilir olmasını sağlarsınız.

• Daha sonra sebze ya da meyveleri gelişigüzel şekilde doğrayıp blendera yerleştirebilirsiniz. Bu aşamada malzemeleri ekleme sıranız önemlidir. Genel olarak ilk önce hafif ve sıvı malzemeleri, daha sonra katı ve ağır malzemeleri eklemelisiniz. BU sayede makine daha rahat hareket eder.
• Smoothie’de aradığınız lezzeti yakalamanızı sağlayacak süt, badem, yoğurt, Hindistan cevizi, yulaf, chia tohumu gibi eklemek istediğiniz lezzetleri de bu aşamada blender’a aktarabilirsiniz. Ayrıca bu aşamada bal, pekmez, vanilya şurubu gibi tatlandırıcıları da karışıma ilave edebilirsiniz.
• Tüm malzemeleri blender haznesine ekledikten sonra blender’ın kapağını kapatıp smoothie blender’ı çalıştırabilirsiniz.
• Smoothie istediğiniz kıvama geldiğinde bir kasede ya da bardakta hazırladığınız besini afiyetle yiyebilirsiniz. Eğer hazırladığınız smoothie’yi bardakta tüketecekseniz daha sulu, bowl (kasede) olarak tüketecekseniz daha katı hazırlayabilirsiniz.

Hayatınızı Kolaylaştıracak Küçük Mutfak Aletleri

Smoothie Makinesi Kullanma İpuçları

Ayrıca smoothie yaparken şu ipuçlarına da dikkat edebilirsiniz:

• Smoothie blender‘ı çalıştırırken kısa kısa çalıştırabilirsiniz. Makineyi tek seferde uzun süreli çalıştırdığınızda makine zorlanabilir. Sebze ve meyveleri daha iyi parçalara ayırabilmesi için makineyi kısa kısa çalıştırabilirsiniz.
• Hazırladığınız lezzetleri kahvaltı için tercih ediyorsanız karışıma sizi tok tutacak besinler ekleyebilirsiniz. Örneğin yulaf gibi doyurucu besinleri içeceğinize ekleyerek uzun saatler tok kalabilirsiniz.
• Daha katı karışımlar hazırlayarak kasede kaşık kaşık yiyebileceğiniz lezzetler oluşturabilirsiniz.
• Yeşil sebzelerle oluşturduğunuz içeceklerin tadı size biraz yoğun geliyorsa bu karışımlara biraz limon ve yeşil meyveler ekleyebilirsiniz.
• Son olarak smoothie makinesini kullandıktan sonra makineyi temizlemeniz son derece önemlidir. Aksi halde makinede kalan tortular zor lekelere dönüşebilir. Smoothie blender’ı kolayca temizlemek için boş haldeyken içine su doldurup kapağını kapatıp makineyi çalıştırabilirsiniz. Böylece makinenin her yeri su ile temizlenir.

Smoothie hazırlamak için ihtiyacınız olan her şeyi ÇiçekSepeti‘nin geniş ürün yelpazesinde bulabilirsiniz. Hem market alışverişlerinizi hem de diğer ihtiyaçlarınızı online olarak tamamlayabilirsiniz. Şimdi gelin, lezzetli ve doyurucu smoothie tariflerini inceleyelim!

Smoothie Tarifleri

Smoothie tariflerine geçmeden önce birkaç madde ile smoothie’nin faydalarından da bahsedelim. Kolayca hazırlanan bu lezzet ve sağlık deposu içeceğin pek çok faydası da bulunuyor. Bu faydalardan birkaçını şu şekilde sıralayabiliriz:

• Tatlı krizlerini hafifletmenize yardımcı olur. Bu özelliğiyle diyetlerin vazgeçilmez bir parçasıdır.
• Günlük vitamin ve mineral ihtiyacınızı gidermenize yardımcı olur. Oturup yemeye üşendiğiniz meyve ve sebzelerin kolayca suyunu içmenizi sağlar.
• Pratik olduğu için günün her saatinde kolayca hazırlanabilir.
• Sindirim sisteminin çalışmasına destek olur ve midenizin dinlenmesini sağlar.
• Tariflerdeki sebze ve meyvelerin oranlarını kontrol ederek kolayca kilo alıp verme dengesini kurmanıza yardımcı olur.
• Meyve ve sebzelerin sahip olduğu antioksidan özellik, cildinizin daha sağlıklı görünmesinde etkili bir rol oynar.

Şimdi 3 farklı smoothie tarifi ile güne lezzet katabilirsiniz!

1-) Kahvaltı için Lezzetli Smoothie

İlk olarak doyurucu, lezzetli ve hafif bir smoothie tarifinden bahsedelim. Hem sabah kahvesi niyetine hem de gün içinde enerji toplamanıza yardımcı olacak bir içecek bu. Üstelik hazırlaması gerçekten çok kolay!

Gerekli Malzemeler: 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi, yarım muz, yarım su bardağı demlenmiş kahve, yarım su bardağı süt.

Yapılışı:

• İlk olarak kahvenizi her zaman demlediğiniz yöntemi kullanarak demleyin.
• Blender haznesine sütü, kahveyi ve yulaf ezmesini ilave edip makineyi birkaç tur çalıştırın.
• Muzu çok küçük olmayacak şekilde doğrayın. Doğradığınız muzu smoothie makinesinin haznesine ilave edip karıştırma işlemini sürdürün. Tüm karışım pürüzsüz hale geldiğinde içeceğinizi afiyetle için! İsterseniz bu içeceği termosunuza koyup gün içinde de tüketebilirsiniz!

Sağlıklı Kahvaltılar İçin Yulaflı Tarifler

2-) Diyetlerin Vazgeçilmezi, Ödem Atıcı Smoothie

Düşük kalorili ve lezzetli tariflerden biri var şimdi sırada. Meyve ve sebzelerin uyumunun bir arada olduğu bu tarife, keten tohumu da omega-3 desteği ile dahil oluyor. Bu sayede hem lezzetli hem de sağlıklı bir smoothi yapabiliyorsunuz!

Gerekli Malzemeler: 1 muz, 1 su bardağı ıspanak, yarım su bardağı yoğurt, yarım su bardağı süt, 1 tatlı kaşığı keten tohumu, yarım avokado.

Yapılışı:

• İlk olarak smothie haznesine sütü, yoğurdu ve keten tohumunu ekleyin. Daha sonra sıvıların birbirine karışması için makineyi düşük seviyede birkaç tur çalıştırın.
• Daha sonra muzu dilimleyin. Dilimlediğiniz muzu, avokadoyu ve ıspanakları karışıma ilave edin. Makineyi tekrar çalıştırın. Karışım pürüzsüz olana kadar ve püre kıvamına gelene kadar makineyi çalıştırmaya devam edin. Ve harika lezzetiniz hazır!

Evde Hazırlayabileceğiniz Sağlıklı ve Lezzetli Atıştırmalıklar

3-) Tatlı İsteğine Çözüm Olarak Smoothie

Ananasın ferahlatıcı ve hafifletici tadı tane ve limon ile buluşunca yazın vazgeçilmez tadı ortaya çıkıyor! Siz de hem enerji verecek hem hafiflemenizi sağlayacak bu tarif ile özellikle yaz mevsimine mutluluk katabilirsiniz!

Gerekli Malzemeler: 2 parmak kalınlığında ananas, 1 su bardağı süt, birkaç dal taze tane, yarım limon suyu.

Yapılışı:

• Ananasın kabuklarını soyun ve 2 parmak kalınlığında ananas dilimleyin.
• Smoothie blender haznesine sütü, dilimlediğiniz ananası ve limon suyunu ekleyin.
• Pürüzsüz bir karışım elde edene kadar makineyi çalıştırın. Pürüzsüz bir kıvama ulaştığınızda karışımı bardağa alın ve nane yaprakları ile içeceğinizi süsleyin. Ve afiyet olsun!

Mutfakta Bir Şef Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Ürünler

Smoothie Blender Önerileri

1-) Sinbo Smoothie Makinesi

İlk önerimiz, rengiyle de mutfağınıza çok yakışacak ürünlerden biri! Bu ürün, tek tuşla çalışan pratik bir blender. Ayrıca buz kırma özelliğine de sahip olduğu için en sert besinleri bile kolayca parçalayabilirsiniz. Çift emniyet sistemiyle güvenli şekilde smoothie’ler yapmanıza yardımcı olan Sinbo Smoothie Blender, aynı zamanda kolayca da temizleyebileceğiniz tarzda tasarlanmış.

2-) Philips Smoothie Blender

2 litrelik haznesiyle Philips Smoothie Blender, aynı anda tüm sevdiklerinize içecek hazırlamanızı sağlıyor. Ayrıca ProBlend özelliği sayesinde %20 daha hızlı buz kırıyor. Böylece sıcak yaz günlerinde serinleten içeceklerinizi kolayca hazırlayabilirsiniz. 2 kat daha hızlı olan, optimum malzeme akışını sağlayan ve yenilikçi cam sürahi tasarımına sahip olan Philips Smoothie Makinesi ile siz de harikalar yaratabilirsiniz. Daha pürüzsüz karışımlar için makinenin darbeli parçalama fonksiyonunu kullanabilirsiniz. Ayrıca sıvıları buz ile karıştırarak buzların daha kolay kırılmasını sağlayabilirsiniz.

3-) Kenwood Smoothie Blender

Sağlıklı ve lezzetli smoothie’lerinizi pratik bir şekilde hazırlamak için Kenwood blender’ı kullanabilirsiniz. Egzersizlerinize yardımcı olarak detoks içecekleri hazırlamak istediğinizde yapmanız gereken tek şey istediğiniz besinleri blender’ın içine atmak! Tüm besinleri pürüzsüz bir kıvama getirmenize yardımcı olan bu ürün sayesinde besinlerden faydalanabilirsiniz. Sürahi şeklindeki yapısıyla kullanımı ve temizlemesi kolay olan bu ürünü hem sevdikleriniz hem kendiniz için tercih edebilirsiniz!

Mutfakta lezzet dolu içecekler hazırlamanızı sağlayacak tüm bu küçük ev aletlerine ÇiçekSepeti‘nden kolayca ulaşabilirsiniz. Tüm bu ürünleri ister sevdikleriniz isterseniz kendiniz için satın alabilirsiniz. Böylece lezzetli, sağlıklı ve pratik içecekler hazırlayabilirsiniz!