-
Sağlıklı Yaşam
Lavanta Çayı Nasıl Yapılır? Cilde ve Saça Faydaları Nelerdir?
Kokusuyla birçok kişinin beğenisini kazanan lavanta, kozmetik sektörü başta olmak üzere birçok alanda kullanılmaktadır. Peki, bu güzel kokulu bitkinin çayını hiç denediniz mi? Lavanta çayı hakkında bilgiler ve faydaları bu yazımızda! Mavi ve mor çiçekleriyle oldukça güzel görünen lavanta; Kuzey Afrika ve Akdeniz’in dağlık bölgeleri olmak üzere Avustralya, Güney Avrupa, Rusya gibi farklı bölgelerde de yetişen bitkidir. Çiçek aranjmanlarında da…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Yaşam
Avokado Yağının Faydaları ve Kullanım Alanları
Ülkemizde de tüketimi son yıllarda oldukça artan avokado, oldukça sağlıklı bir meyvedir. Yemeklerde, salatalarda ve tatlı yapımında kullanılan avokadonun meyvesi dışında yağı da oldukça faydalıdır. Peki, avokado yağı nerelerde kullanılır ve faydaları nelerdir? Avokado meyvesinin soğuk pres yöntemine sokulmasıyla elde edilen avokado yağı; yemekler, cilt bakımı ve saç bakımı gibi birçok alanda kullanılmaktadır. Kozmetik sektöründe oldukça değerli olan bu yağ,…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Yaşam
Yeni Başlayanlar İçin Tekvando 101: Tekvando Nedir?
Kore kökenli bir savunma sanatı olan tekvando, yaklaşık olarak 2000 yıllık bir tarihe sahiptir. Günümüzde de birçok kişinin tutkuyla yaptığı bu özel spor ile tanışmak isteyenler için temel bilgileri bu yazımızda bir araya getirdik. Bedensel ve zihinsel gelişimin yanı sıra disiplini de temsil eden bir dövüş sanatı olan tekvando, oldukça değerli bir spor dalıdır. Bu köklü spor, zihinsel açıdan dinginliğe…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Yaşam
Postür Egzersizleri İle Duruş Bozukluğuna Son Verin!
Günümüz dünyasında uzun sürede masa başında çalışmanın artması, telefon kullanımı ve hareketsiz yaşam gibi faktörler duruş bozukluğu sorunu yaşayanların günden güne çoğalmasına neden olmaktadır. Uzun süreli duruş bozukluğu sorunu çekmek ise kas ve eklem ağrılarının artmasıyla birlikte yaşam kalitesini bir hayli düşürmektedir. Bu yazımızda “Postür yani duruş nedir, duruş bozukluğu nasıl engellenir ve faydalı duruş egzersizleri nelerdir” gibi soruların cevaplarını…
Devamını Oku » -
Moda & Güzellik
Wide Leg Jean Kombin Önerileri
1990’lı yılların favori ürünlerinden olan wide leg jean, günümüzde tekrar trend haline gelmeye başladı. Günlük ya da iş kombinlerinde oldukça rahat bir şekilde kullanılan bu parça, spor veya klasik birçok kombinde şık görünmenizi sağlar. Bu yazımızda wide leg jean kombinlerken dikkat etmeniz gereken her şeyi bulabilirsiniz. Öncelikle kombin önerilerine geçmeden önce “Wide leg jean ne demek?” kısaca bahsedelim. Moda ile…
Devamını Oku » -
Teknoloji Hediyeleri
Taşınabilir SSD Nedir? Taşınabilir SSD Kullanımının Avantajları
Günümüz dünyasında veri depolamak ve verileri güvenli bir şekilde kullanmak oldukça önemli bir konu. Bu nedenle de veri depolama birimi olarak SSD yani Solid State Drive – Katı Hal Sürücüsü tercih ediliyor. Sabit disklerin yerini alan ve özel taşınabilir veri depolama birimi, kompakt tasarımıyla hayatı oldukça kolaylaştırmaktadır. Peki, taşınabilir SSD tam olarak size ne gibi avantajlar sağlar? Gelin birlikte bakalım.…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Yaşam
Susam Yağının Faydaları Nelerdir? Nerelerde Kullanılır?
Birçok mutfak kültüründe önemli bir yere sahip olan susam, sadece bitki olarak kullanılmanın dışında susam yağı olarak da tercih edilmektedir. Peki, susam yağı nedir, nerelerde kullanılır ve faydaları nelerdir? Ana vatanı Afrika olan susam, Pedaliaceae familyasına ait bir bitkidir. Boyu 250 cm’e kadar uzayan türleri bulunan bu bitkinin beyaz veya pembe renkteki çiçekleri içinde kapsüle benzeyen meyveleri yer alır. Bu…
Devamını Oku » -
Kendin Yap (DIY)
Doğal Malzemelerle Evde Şampuan Yapımı
Saçlarınızın bakımlı ve daha iyi görünmesi için kimyasal içerikli şampuanlar yerine doğal malzemelerle evde şampuan yapabilirsiniz. Bu yazımızda evde şampuan yapımı için gerekli olan tüm bilgiler sizi bekliyor. Cilt gibi saç derisinin de derinlemesine temizlenmesi oldukça önemlidir. Özellikle büyük şehirlerde olumsuz hava koşulları, stres, çevre kirliliği gibi etkenler nedeniyle saç ve saç derisi hızla hasar görür. Bu durumun önüne geçmek…
Devamını Oku » -
Kültür & Sanat
Valorant Nasıl Oynanır? Hızlı Gelişme Yöntemleri Nelerdir?
Nişancı oyunları arasında yer alan Valorant, birincil şahıs bir taktiksel oyundur. Son dönemde en çok sevilen oyunların başında gelmektedir. Eğer Valorant evrenine girmek ve hızla yükselmek istiyorsanız, bilmeniz gereken her şeyi bu yazımızda bulabilirsiniz. 2 Haziran 2020 tarihinde Riot Games’den çıkan Valorant, dünyanın en çok oynanan oyunlarının başında gelmektedir. Peki, Valorant nasıl oynanır ve oynarken nelere dikkat etmek gerekir? Gelin…
Devamını Oku »